肩こりやストレスなどの緩和を目的とした、より効果的な効果を得る事ができる施設・サービスを教えてください。

こちらはいかがでしょうか？

最近できた施設のようです。

・ゲルマニウム温浴

・人間洗濯機

・マッサージ

などを体験できる複合施設です。

ホメオストレッチはいかがでしょう。

私も1年ほど前に受けたことがありますが、体も頭もとてもすっきりしました。

東急オアシス（スポーツクラブ）で

やっているアクアパーソナルです。

それぞれのカラダの状態に

合わせて、水中で浮きながら、

ストレッチ等の指導が受けられます。

水のチカラで、リラックスできます。

ただ、１回の利用料は５０００円以下

ですが、月会費がかかるのが

たまに傷です。

知人はここで肩凝りが完全になくなったそうです。

「気導術」を利用した治療です。

身体的疾患だけでなく、ストレスにも利くそうです。

検索サイトですが、参考になれば。

ホットヨガがお勧めです

体の歪み矯正や自律神経などに効果があり、心と体の両方を癒してくれますよ！

ホットヨガの教室は1回60分か90分で、相場はだいたい１レッスン3000円前後です

手前味噌ですいません。

豊島区で治療院を営む者です。

都内で、関節の治療を中心とした整形外科における最新の治療をおこなっております。肩こりも実は、肩の周囲の筋肉が凝っているからと言う単純なものではありません。必ず、腰の異常が絡んでいます。関節レベルの根本を治してから、指圧・マッサージ、血行改善の電気治療と組み合わせて治療をおこなっています。

詳細は、上記のＨＰをお読み頂ければと思います。お力になれる機会がありましたら嬉しく思います。