No.1
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30pt
いろいろと議論さているが、やはり難しいたるみのケア。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148233145/
基本は、やはり痩身用のクリームやジェルをぬりぬり、その後マッサージ。
http://www.rakuten.co.jp/rakushop/101773/422170/
http://item.rakuten.co.jp/rakushop/ksyg17053/
最終手段としては外科的に除去（きらない方法もあり）。
でも、結局は筋トレが一番なのでは・・・。
No.1
1024
ここでベストアンサー
30pt
いろいろと議論さているが、やはり難しいたるみのケア。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148233145/
基本は、やはり痩身用のクリームやジェルをぬりぬり、その後マッサージ。
http://www.rakuten.co.jp/rakushop/101773/422170/
http://item.rakuten.co.jp/rakushop/ksyg17053/
最終手段としては外科的に除去（きらない方法もあり）。
でも、結局は筋トレが一番なのでは・・・。
引き締めジェルも効用がいまいちはっきりしませんね。
手術をすれば、たるみは取れるのかもしれませんが、それは選択肢にないですね。
ありがとうございました。
No.2
304373
5pt
「皮を引き締める方法」はほとんどないようです。
通常は手術で切除するしかないみたいですが。
同じ悩みを持つ方がたです
ありがとう
No.3
252936
5pt
http://www5b.biglobe.ne.jp/~yumeo/yasetaina/559775607035593.html
http://life.2ch.net/diet/kako/1002/10020/1002044041.html
整形外科施術しかないようです。
ありがとう
（これ以降、手術しかないという回答は不要です。）
No.4
313
30pt
女性のお産の後用にガードルやウェストニッパーが勧められているので
物理的な引き締めはやはり効果があるのでは？
産後インナー
（これ以外でも犬印で検索すると多数ヒット）
http://www.nissen.co.jp/c_item/2006fal/sho_index_n/f_nf_bm_29.ht...
下腹補正ベルト
ありがとうございます。
なるほど伸びた皮の引き締めという意味では
産後用製品が効くかもしれません。
No.5
652
30pt
猫背など姿勢が悪い場合でもたるみはつくようです。
姿勢が悪いかも、と思う場合は姿勢を常にピンと伸ばして、背骨を伸ばしてみて下さい。
腹筋をするなら通常のみならず、下記URLのような運動も効果的です。
http://www3.ocn.ne.jp/~ryugu/nisisiki.htm#daisan_h
基礎代謝、体温を上げ、脂肪を燃やしやすい状態にしましょう。
特にお風呂の中でボディーローラーなどを使うと、基礎代謝UPするのでより効果的です。
たるみは外科手術以外は、なかなか直しにくいようですので頑張って下さい。
なるほど背筋も関係するようですね
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引き締めジェルも効用がいまいちはっきりしませんね。
手術をすれば、たるみは取れるのかもしれませんが、それは選択肢にないですね。
ありがとうございました。