短気は昔からだそうですが、10年ぐらい前に鬱状態になった時に精神科にかかったところ、「怒りは内に溜め込まずに身体で表現した方がいい」などと言われ、壁に頭を打ち付けたり、拳で穴を開けたりするようになってしまったそうです。
家族が注意する事で少しは改善しているようなのですが、正直迷惑です。
病院に通わせたいのですが、悪化したのも病院のせいらしいので、どうやっていい病院を探せばいいか困っています。
あるいは、お寺などの民間療法的な場所に行ってもらうのも手かと思うのですが、それもいい場所がわかりません。
短気を治すいい病院やお寺などの施設、あるいは効果的な本があれば教えて下さい。
本格的に修行に取り組みたい人は、幸福の科学の精舎で反省行の研修に参加してみるといいですよね。
http://blog.goo.ne.jp/mryupa/e/60d7151d16752aea99e736c6dcf8003f
禅寺は候補にあるのですが、「短気」に効くという場所を具体的に聞かないのでどこにするか決めかねております。
それに、高野山は受け入れがないようなのですが、簡単に受け入れてくれるお寺があるなら具体的にお教えいただけませんか?
ちなみに今、このような本を読ませております。
考えない練習 小池 龍之介
http://www.amazon.co.jp/%E8%80%83%E3%81%88%E3%81%AA%E3%81%84%E7%...
うーん、病気ですかね。それ。
食事は何をたべてますか?睡眠時間はとれていますか?
規則正しく、ゆっくり睡眠をとって、という基本の生活をまずしてみては。
病院は本人が行きたくないという事ではないですか?悪化したといいながら、病気と思われたくないとか。。。
食事も睡眠もしっかりと取っております。
病気というか、性格というか、難しい部分だと思います。
もっと酷い状態で家庭内暴力を振るうような状態でも「性格」で通ってしまっている男性も世の中には多いようですし。
病院はいい病院が見つかればちゃんと行く、と言っていますし、無理矢理でも連れていくつもりです。
いい精神科をお聞きしてるのです。
回答になってません。
私も鬱になって心療内科に通っていますが、精神的な病気ほど、お医者さんとの相性が大事だと痛感しました。あとは通院しやすい場所というのも大切です。私は行く途中に緑の多い所を通るので、それも楽しみで通うことができています。今通っている所は3か所目の病院です。最初と2か所目は、診療中の先生の態度やかけてくださる言葉が気に入りませんでした。逆に悪化しました。3か所目は先生と30分話しただけで、この人なら何でも話せる!と確信できました。選ぶ基準は評判の良し悪しではなく、本人との相性なので、とにかく行ってみるしかないです。
また、文章を見る限り、10年ぶりの病院のようですので、その間に医療の進歩、新薬の普及などあると思いますから、それも期待していいと思いますよ。
短気というのも、限度があります。特に大人なので。もしかしたらADHDかもしれません。そうなると、ただ感情的をおさえろと言うだけでは本人にも酷です。とにかく一度、病院へ!
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B3%A8%E6%84%8F%E6%AC%A0%E9%99%A...
相性は重要だと思います。
特に「短気」なので病院によっては病気でもなんでもない、通院の必要がないと言われる可能性が高いです。
病院を回る事自体が苦痛なので、いい病院を探す手がかりだけでもいただければ嬉しかったのですが。
初めにこういう事を言うのも何なのですが、
アスペルガーや自閉症などのたぐいの問題を抱えているという可能性もあります。
私の家族にそういった方がいましてあくまで可能性として聞いてください。
一般の人がアスペルガーだなんだと聞くと、普通の人とは明らかに違った人である、
と考えを持つ方も多いですが、
実際は千差万別でそういった方でも普通に仕事をこなして社会生活をしている方も沢山います。
そういった問題を抱えている方というのは、
自分の頭の中で処理できる情報量を超える状態に直面した時や、
他人の考えが理解できずなんで自分の考えがわかってくれないんだといった状態になるとそういう、
いわいるキレた状態になることがあります。
精神科等では、アルペルガーや自閉症かどうかなどは簡単な問診表(診断テスト)があると思うので
そういったものも受けさせてみるのもいいと思います。
(誰もが誰も、その簡単な問診表等ではっきりするというわけではありません)
一度、そういった方面からも考えて病院に行かれる際は医師に相談してみるのもいいかと思います。
そういった場合は、それらに対処した専用の薬で少しは緩和できるかもしれません。
参考程度に
おっしゃることはごもっともですが、病院に行って悪化しているので、ある程度、事前に安心して行けると思える病院でないと行く気にはなりません。
精神科の場合、悪化しても医者は責任を取ってくれませんからね……
短気が治せるかどうかわかりませんが
精神科かじゃなく 心療内科に行ってみてはどうですか?
http://www.gdb.co.jp/HP/KA/K070.html
医者も色々居ますし 難しいとは思いますが
精神科と心療内科は違うらしいですよ
どう違うんでしょうか…?
悪い方に違ったらしょうがないです…
精神病は、医者との相性で大分変わりますよ。
今回はダメだったけど、その方に会うお医者様を捜すのが一番だと思います。
私の知り合いにも何人かいますが、皆何件も病院回ってます。
病院に行くのが苦痛なのも分かりますが
だからといってそのまま放置していてもいつまでたっても
治る見込みは無いと思います。
どんなに評判のいい医者がいても、人によって相性が悪ければ
同じ事だと思います。
得に精神科ならなおさらです。
ちゃんと薬を処方してもらうだけでも症状は良くなります。
苦痛なのは分かりますが、簡単に治る病気でもないので
じっくりその方にあったお医者様探しをされた方が良いと思います。
病院に行くのが苦痛なのは誰でも同じですよ。
本当にどうにかしてあげたいのなら、本人の為にも良いお医者様に長期戦なるかもしれませんが、出会えるまで一緒に頑張る努力が必要じゃないかと思います。
一応こんな病院があったので参考までに。
ありがとうございます。
でも大病院だと門前払いな気もするなあ(激しい不信感)
http://www.nsknet.or.jp/~hy-comp/newinfo/Nkensyusho/main.html
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%86%85%E8%A6%B3%E7%99%82%E6%B3%9...
内観療法はどうでしょうか。
宗教ではありません。
おお! こういうのを待ってました!
ありがとうございます。リンクをよく見てみます。
感情が爆発した時の症状が普通とは思えませんから、単にヒステリックな性格だけではなさそうですね。
精神科や心療内科などで、まずは相談されることをお勧めします。
ご本人は、どう思われているのでしょうか?
ご自分でも治そうと思われているのでしょうか?
精神的なものだけでなく、脳の病気も疑ってみた方が良いかもしれませんね。
なお、気に入らないことに対して我慢ができないのは、心の不安を刺激されるからです。
普通の人は、程度の差はありますけど、ある程度は我慢できるものです。
それは、それが思い通りにならなくても、自分の存在を脅かされているとは感じないから。
ご本人が、自分でなんとかされたいと思われているのでしたら、こういうところも参考になるかもしれません。
http://questionbox.jp.msn.com/qa2072859.html
「僕の友人が小学生の頃、ひどい短気で、その親が
夏休みの間近くの禅寺にあった座禅会に通わせた
ところ、ほとんど短気な性質は無くなってました。
自分で治そうという気持ちと精神修養ができるもの
であれば矯正できると思いますよ。」とかいてあります。
いい体験談をありがとうございます。
いい禅寺があればいいなあ。
柔道を習わせたら、どうでしょう。
柔道の創設者、嘉納治五郎師範、ロサンゼルスオリンピック金メダリストの山下八段など、短気な性格の人が、柔道を通じて、短気を克服している話は有名です。
柔道は、195カ国以上の国に広がり、いまやバスケットやサッカーに匹敵するほどの競技人口です。
日本国内であれば、どこでも習うことが出来ます。
「柔道 短気」などのキーワードで検索されて下さい。
いろんな方の体験談を見ることが出来ると思います。
私の知り合いで、40歳を越してから柔道を始めた方も居ます。
病院による治療や、禅寺と併用されても、良いかもしれません。
なるほど。いいかもしれませんね!
悪い噂のある新興宗教はお断りします。