AppleScriptでQuickTimeのexportを使う方法が載ったURLを教えてください。

たとえばH264でサイズは640x480で15fpsでkeyframeは15frameごとといった設定でexportする方法が載っている必要があります。
AppleScriptの書き方が書かれただけのURLであれば既に知っているので回答しないでください。
イメージシーケンスを出力する方法だけがかかれたURLであれば既に知っているので回答しないでください。
AutomatorでQuickTimeを利用する方法だけがかかれたURLであれば回答しないでください。
要件にそっていない回答は不適切に設定します。