昔のパソコンで動画編集しようと思うのですが、快適に編集できません。

＞VideoStudio12を快適に使いたい。方法は？
結論から言うと、メモリ1GB以上、上限か確認。内臓ハードディスクの空き領域を最大限に確保する。です。
なぜならば、このソフトは「内臓」ハードディスクが大きいことが望ましい。と考えられます。
ユーザーズガイドの付録（FAQ）では、編集する映像の大きさに対して、「3倍以上」の空き領域を確保するのが望ましい。とあります。
具体的には、DVカメラのデータを編集する場合、9分の映像を作成するのに、約6GBの空き領域が必要なようです。編集するデータの大きさとハードディスクの空き領域の確認をお勧めします。

(1)まず、VideoStudio12がスムーズに動作するシステム環境か、メモリ1GB以上か確認する。
・CPU：Pentium4/AMD Athlon以上、
・メモリ：1GB 以上を推奨
・OS：Windows Vista、Windows XP SP2
・HD：1GB以上の空き領域

必要ソフトと周辺機器
・DirectX 9.0、Windows Media Format 9、Macromedia Flash Player 7 以上
・Windows対応サウンドカード(5.1chの編集にはマルチチャンネル対応サウンドカード推奨)
・解像度1024×768 以上のWindows 対応ディスプレイ
・Windows対応AGPまたはPCIグラフィックカード

ハイビジョン編集推奨環境
・Hyper-Threading technology 対応Intel Pentium 4 3GHz 以上のCPU
・Microsoft Windows XP SP2(HDVカメラサポートのため)
・2GB以上を推奨
・16XPCI Expressディスプレイアダプタ

その他の条件
・HDV/DV/D8のDVカメラを使用、OHCI規格に準拠IEEE1394(FireWire)インターフェース
・アナログキャプチャの場合、PCI、TV チューナー、USB キャプチャ装置(WDM サポート)
・Windows対応DVD-R/RW、DVD+R/RW、DVD-RAM、CD-R/RWドライブ

(2)内臓ハードディスクの空き領域を最大限に確保するため、外付けハードディスクへ様々なデータを移動する。

(3)スピードアップの基本（デフラグ、一時ファイルの削除など）も行なう。

(4)参考
ユーザーズガイドの付録（FAQ）で、以下の項目がけっこう参考になります。特に(f)の内容はスピードアップになるかもしれません。
(a)HDの空き容量は、どれくらい必要？
(b)編集する動画ファイルの時間と使用するディスクサイズの目安はどのくらい?
(c)編集用に外付けハードディスクは使えるか?
(d)用途別にお勧めのファイル形式や使い分け方法を教えてください。
(e)ビデオ編集を行う際に、お勧め機器構成はありますか?
(f)ハイビジョン動画の編集処理が遅いのですが？

・ユーザーマニュアルのダウンロード（VideoStudio12）

Windows XP 高速化

軽量化方法↓
・背景をなし（もしくは緑）にする。
・できる限りで良いからデスクトップ、もう使わないソフトなどを減らす（削除）

画像編集の常識ですが、さくさく編集したいなら、適合するグラフィックボードが必要です。ＣＰＵ、ＨＤＤ、ＲＡＭメモリーと並ぶ４つめの要素で、これはＯＳの高速化などでごまかせるものではありません。必要スペックに「・Windows対応AGPまたはPCIグラフィックカード」とあるのがこれですが、意外とその重要性がしられていません。
適合するグラフィックボードを買って、カードスロット（パソコンの蓋をあけたところにあります。したがって、パソコンが故障した場合、保証対象外になります。とはいえ、古いパソコンだそうですので、すでに保証期間は過ぎているものとおもいます）に差し込んでください。お金は３万円程度ですぐに有効な手段です。グラボメーカーは、GeForceなどが有名です。
といっても、あなたのパソコンの純正グラフィックが、インテル製のオンボード（マザーボードに備え付け）のグラフィックチップである場合（メーカー製文書編集用パソコンにはこれが非常に多いのです）などは、適合するグラフィックボードが存在しない可能性もあります（刺しても認識できない）。また、ＸＰ世代用のグラフィックボードの多くは、もう廃番になり、売っていないです。
パソコンのサポートサイトや、口コミ掲示板などをよく調べて、おもちのパソコンの型番と「適合グラフィックボード」で検索してみてください。
同世代の同メーカーの上位機種（最高級機種）がどんなグラフィックボードを積んでいたか調べるのも、適合ボード調べには有効です。
適合ボードが調べがついたら、ヤフーオークションで落札することになるかとおもいます。型落ちのくせに６０００円くらいはするとおもいますが、元値が１枚３００００円くらいですから。
ない場合はあきらめてパソコンを「オンラインゲーム仕様」とか「ＣＧ・動画編集用途」と表示のあるものに買い換えてください。一般家電を売る電器店ではなく、パソコン専門店で売っているものです。かならずといっていいほど売り場に「ＣＰＵはコアｉ７！」「ＨＤＤはＳＳＤ！」「メモリ８ギガ！」「グラボはGeForceの最新型！」と宣伝してあります。別に最新でなくてもいいのですが。
適合するかどうか分らないグラフィックボードをいちいち入手して試すよりは結局安くつきます。（今は円高ですから）
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下で、ウィンドフリさんがコメントでいってらっしゃいますが、テレビ経由でＨＤＤレコーダーに記録してそこでチャプター分割などの部分編集を行うほうが確実で楽でお安くすむかもです。ただし、タイトルやテロップなどを入れたい場合、そういう機能のついたＨＤＤレコーダでないといけません。

高速化はグラフィックボードの追加とメモリの容量アップしかありませんが、
やりすぎるぐらいなら新しいPCを買ったほうが安いです。

私も同じような環境で工夫したことがありますが、
はっきり言って手をかけたほどの成果は得られないのが現実です。
動画は昔のPCには厳しい。
これが結論です。

こちらは参考になりますか？

低スペックのＰＣにwinXPで、極限まで動作を速くするには？
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/2538865.html
windows xp の高速化設定
http://japanism.info/xp.html

WindowsXPの高速化＆カスタマイズ
http://winxp.1123.info/
高速化の方法
　バックグラウンドでのプログラムのレスポンスアップ
　ページングファイルを使用しない
　すべてのカーネルをメモリに置きアクセスを高速化
　カーネルを仮想メモリ領域に移動しないようにする
起動・ログオンの方法
　起動時のロゴ画面を消去
　「ようこそ」画面を表示しない
　「NumLock」をオンでWindowsを起動
　「ようこそ」画面にAdministratorアカウントを表示させる
デスクトップ効率化の方法
　デスクトップのすべてのアイコンを無効化
　デスクトップテーマを固定してみる
　～へのショートカットやアイコン内の矢印を消す
　邪魔ななバルーンを表示させないようにする
効率アップの方法
　タスクバーを好みの場所に移動する
　スタートメニューをWindows 2000風にしよう
　クイック起動ツールバーを大きくしてみる
　スタートメニューに表示するプログラム数を変更してみる