胸のやける違和感とせり上がる違和感。胸には、食道と気管、肺があるので、どちらの違和感かわかりません。何かヒントはあるでしょうか。

なお、病院では、異常なし、と言われます。検査や診察でわかるほど顕著なものではないのだと思われます。顕著になるまで放置するというのは、よろしくないと思い、質問させていただきました。民間療法的な情報でも（よくいうところの「おばあさんの智慧」の類）、もちろん結構です。