いえでゆっくりやすめない

　
十分に排泄して　お風呂に入ってから
　
水分を補給しながら　自己責任になりますけど
　
一食あるいは二食　食事をやめればよいです
　
ゆっくりして　面白い本を読んでいれば
　
気を休めて　精神的に　くつろいで　熟睡することができます
　
　
　

予算があれば隠れ家を作ってしまうのが一番でしょう。
小さな部屋を借りるか、トレーラーハウスをどこかに設置するか、どこかに穴を掘って秘密基地を作ってしまうか、やり方は色々あると思う。

家でゆっくり休めない人におすすめ

別にゆっくりしたければ家じゃなくても図書館などのスペースを使って読書をしたりするのはどうでしょう。

もし東京付近にお住まいでしたら六本木の図書館がおすすめです。
また鎌倉などの海が見えるところにボロ家を買って週末に一人でDIYするのも楽しそうです。(鎌倉じゃなくて良い)(日本海側だと雪が降るためあまりおすすめはしない。)
あとは一人でゆっくりとキャンプはどうでしょうか。(都内にもキャンプ場はあります。)