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status004
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心身の健康を保つために習慣として、行っていることを教えて下さい。 続いてる期間、…
riita
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腕立て伏せを朝と夜にそれぞれ5回ずつしています。 一ヶ月間くらい続いています。 数が少ないので毎日無理なく続くし、腕立て伏せをやる という習慣ができ始め…
status004
2011/02/21 21:35:21
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